¡Ponte en forma desde casa sin equipo!
Tu Espacio, Tu Rutina
Descubre cómo mantenerte en forma desde la comodidad de tu hogar con nuestras rutinas diarias sin equipo. Con nuestra guía "Room-to-Routine", te ayudaremos a maximizar tu espacio y tiempo.
Sobre Nosotros
Transformamos tu hogar en un gimnasio personal.
En Kenirezidopi, creemos que cada hogar puede ser un espacio de bienestar y salud. Nuestras rutinas están diseñadas para adaptarse a tu estilo de vida y espacio.
[Guía Espacio-Rutina]
[Transforma cualquier habitación en tu gimnasio personal con nuestra guía fácil de seguir.]
[Entrenamientos Diarios]
[Disfruta de rutinas variadas cada día, manteniendo tu motivación y progreso constante desde casa.]
[Sin Equipamiento Necesario]
[Realiza ejercicios efectivos solo con tu peso corporal, ideal para cualquier nivel de fitness.]
[Flexibilidad Total]
[Entrena a tu ritmo y en el momento que prefieras, adaptándose a tu estilo de vida ocupado.]
Realza tu Fitness en Casa
Ejercicios efectivos sin necesidad de equipo.
Descubre nuestras rutinas de ejercicios sin equipo, diseñadas para adaptarse a cualquier espacio en tu hogar, con instrucciones fáciles de seguir y efectivas.
Innovadora Guía 'Room-to-Routine'
Aprovecha al máximo tu espacio con rutinas adaptadas a tu entorno.
Programas diarios personalizados.
Personaliza tus rutinas y optimiza tu espacio para entrenar mejor.
Guía "Room-to-Routine".
Con nuestra guía "Room-to-Routine", podrás adaptar tus entrenamientos a cualquier espacio en tu hogar. No importa el tamaño de tu habitación, te mostramos cómo sacar el máximo provecho a tu entorno para mantenerte en forma.
Planes de Ejercicio Personalizados
Disfruta de un enfoque flexible para tu entrenamiento diario con nuestras rutinas adaptadas a diferentes niveles de condición física y espacios.
Planes Flexibles para Todos
Flexibilidad para todos los bolsillos
Explora nuestros planes de precios flexibles que se adaptan a cualquier presupuesto. Con opciones accesibles, puedes comenzar tu viaje hacia un estilo de vida más saludable hoy mismo.
Suscripción Mensual
Acceso ilimitado a todas nuestras rutinas y guías personalizadas.
Plan de Ejercicio Semanal
Aprovecha el acceso total durante un año a un precio reducido.
Plan de Fitness Familiar
Acceso para hasta 4 miembros de la familia con un solo pago.
Conoce a Nuestro Equipo
Conoce a Nuestro Equipo
Nuestro equipo de expertos en fitness está dedicado a proporcionarte las mejores rutinas de ejercicios para realizar en casa. Cada uno de nosotros aporta experiencia y pasión para ayudarte a alcanzar tus objetivos de salud.
Javier López
Coordinador de Programas de Fitness
Laura Martínez
Instructora de Bienestar y Nutrición
Carlos Fernández
Diseñador de Contenido Digital
Ana García
Especialista en Marketing Digital
Miguel Torres
Asesor de Experiencia del Cliente
Testimonios de Nuestros Clientes
Lo que dicen nuestros usuarios
Lee lo que nuestros usuarios tienen que decir sobre sus cambios y logros al seguir nuestras rutinas de ejercicio. Su testimonio es nuestra mejor motivación.
¡He notado una gran mejoría en mi fuerza y energía gracias a estas rutinas!
Las rutinas son fáciles de seguir y se adaptan perfectamente a mis necesidades.
Gracias a Kenirezidopi, he recuperado mi forma física sin necesidad de ir al gimnasio.
¡Mis niveles de energía han mejorado increíblemente desde que empecé!
La guía 'Room-to-Routine' me ayudó a optimizar mi espacio de entrenamiento en casa.
Historias de Éxito
Descubre cómo nuestros programas han transformado vidas.
Aquí mostramos casos de éxito que destacan nuestros logros y el impacto positivo en nuestros clientes.
Transformación de Fitness en 6 Semanas
Un grupo de 30 participantes logró una mejora del 40% en su resistencia cardiovascular y una reducción del 10% en grasa corporal tras seis semanas de nuestras rutinas diarias.
Transformación de Estilo de Vida
Después de 8 semanas con nuestras rutinas, un grupo de 30 personas reportó una reducción del 25% en su estrés diario y una mejora del 50% en sus niveles de energía general.
Programa de Bienestar Corporativo
Un grupo de 20 personas adaptó nuestras rutinas para un espacio pequeño, logrando un 30% de mejora en su condición física general en solo 6 semanas.
Cómo Funciona
Nuestro enfoque paso a paso para el fitness en casa
Nuestro proceso está diseñado para facilitar tu experiencia de fitness desde el primer contacto hasta la ejecución diaria de las rutinas.
Consulta Inicial
Comenzamos con una consulta inicial para entender tus objetivos de fitness y tu nivel actual, lo cual nos permite personalizar tu rutina.
Personalización del Plan
Creamos un plan de ejercicios personalizado basado en tu espacio disponible y preferencias, utilizando nuestra guía 'Room-to-Routine'.
Implementación y Seguimiento
Recibirás acceso a nuestras rutinas diarias a través de nuestra plataforma, donde podrás seguir las guías y videos de ejercicios.
Monitoreo del Progreso
Realizamos un seguimiento regular de tu progreso, permitiendo ajustes en tu plan según sea necesario para maximizar los resultados.
Feedback y Ajustes
Al finalizar el programa, recopilamos tus comentarios y realizamos ajustes para futuros entrenamientos, asegurando una experiencia continua y satisfactoria.
Historia y Evolución
Evolución y logros en el fitness en casa
Desde nuestro inicio, hemos evolucionado en un referente de fitness en casa, ofreciendo programas accesibles y efectivos.
Fundación de Kenirezidopi
En 2018, fundamos nuestra empresa con la misión de ofrecer rutinas de fitness accesibles. Desde entonces, hemos ayudado a más de 500 clientes a mejorar su bienestar.
Expansión de Servicios
Lanzamos la guía "Room-to-Routine", que aumentó nuestras inscripciones en un 150% en seis meses, mejorando la experiencia de los usuarios.
Expansión a Nuevas Plataformas
En 2021, lanzamos nuestra plataforma en línea, permitiendo a más de 1.000 usuarios acceder a nuestras rutinas desde sus hogares y aumentando nuestra base de clientes.
Logro de 1.500 Clientes
Con el crecimiento continuo, planeamos expandir nuestra oferta con nuevos programas y recursos en 2023, abriendo oportunidades para más clientes.
Nuevas Innovaciones en 2023
En 2023, lanzamos una aplicación móvil que facilita el acceso a nuestras rutinas, aumentando la retención de usuarios en un 35%.
Oportunidades de Carrera en Fit at Home
Únete a nuestro equipo apasionado
Trabajar con nosotros significa ser parte de un equipo dedicado a hacer que el fitness sea accesible para todos.
Entrenador Personal
Full-time
Buscamos entrenadores motivados para guiar a nuestros usuarios a través de rutinas personalizadas, asegurando que logren sus objetivos de fitness.
Especialista en Marketing Digital
Full-time
Responsable de implementar estrategias de marketing digital para atraer nuevos clientes. Se requiere experiencia en SEO y gestión de redes sociales.
Coordinador de Atención al Cliente
Part-time
Responsable de brindar apoyo y resolver dudas de los clientes, asegurando así una experiencia positiva.
Diseñador de Contenido
Part-time
Se necesita un desarrollador para crear y mantener nuestra aplicación móvil, asegurando una experiencia de usuario fluida y atractiva.
Contáctanos para Más Información
¡Estamos Aquí para Ayudarte!
Estamos aquí para ayudarte. Si tienes preguntas o necesitas más información, no dudes en contactar con nosotros a través del formulario.
Preguntas Frecuentes
Respuestas a tus dudas sobre rutinas de fitness en casa.
Aquí encontrarás respuestas a las preguntas más comunes sobre nuestras rutinas de ejercicio y servicios.
¿Qué son las rutinas de fitness sin equipo?
Nuestro programa incluye una variedad de ejercicios de cuerpo completo, como flexiones, sentadillas y abdominales, enfocados en mejorar la fuerza y la resistencia sin necesidad de equipo.
¿Cómo funciona la guía 'Room-to-Routine'?
Nuestras rutinas están diseñadas para ser flexibles; puedes dedicar entre 20 a 60 minutos al día, dependiendo de tus objetivos y disponibilidad. Esto te permite integrarlas fácilmente en tu horario.
¿Necesito experiencia previa en fitness para participar?
No, nuestras rutinas son aptas para principiantes y se ajustan a diferentes niveles de experiencia. Proporcionamos modificaciones para que todos puedan participar y progresar.
¿Puedo seguir las rutinas en espacios pequeños?
No necesitas un horario específico, pero se recomienda dedicar al menos 20-30 minutos al día a las rutinas para obtener resultados óptimos. Puedes hacer los ejercicios en cualquier momento que te convenga.
¿Qué beneficios puedo esperar al seguir sus programas?
Al seguir nuestros programas, puedes esperar una mejora en tu fuerza muscular, resistencia cardiovascular y flexibilidad, además de una serie de beneficios mentales como la reducción del estrés.
¿Qué niveles de condición física son adecuados para sus programas?
Aunque no requerimos una dieta específica, recomendamos complementar tus rutinas con una alimentación equilibrada para maximizar los resultados y mejorar tu bienestar general.
¿Puedo realizar las rutinas con amigos o familiares?
Se recomienda hacer ejercicio al menos 3-5 veces por semana para obtener resultados visibles. La consistencia es clave para alcanzar tus objetivos de fitness.
¿Puedo realizar las rutinas con amigos o familiares?
Sí, ofrecemos una garantía de satisfacción de 30 días. Si no estás satisfecho con nuestras rutinas, puedes solicitar un reembolso completo dentro de ese período.
¿Qué hago si tengo alguna lesión previa?
No necesitarás equipamiento adicional, aunque algunas personas pueden optar por una esterilla para mayor comodidad, pero todas las rutinas pueden realizarse sin equipo.
¿Cómo puedo cancelar mi suscripción?
Ofrecemos soporte a través de nuestro foro en línea y canales de contacto, donde podrás hacer preguntas y recibir orientación de nuestros entrenadores.
